高脂血症是常见的脂质代谢紊乱疾病。重视和认识高脂血症对减少心脑血管病变有重要意义，正常的饮食结构和适当的摄入的能量、运动以及适当的调脂药物的应用，对预防高脂血症的发生和发展十分重要。
一、什么叫高脂血症？
所谓高血脂是指总胆固醇血清浓度超过220毫克/分升，血清甘油三脂超过150毫克/分升，称为高血脂症，主要是由于营养过高、脂症代谢紊乱所引起。
二、高脂血症有什么危害？
高脂血症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。此外，高脂血症也是促进高血压、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明等，所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。
三、血脂多少算正常？
胆固醇220毫克/分升以下，甘油三脂150毫克/分升以下，LDL-C 140毫克/分升以下。
四、血脂到底好不好？
正常的血脂的维持人体的结构和功能是必须的，它提供人体的能量，参与正常的生活与活动。它是造成人体细胞膜必须的成分，也是造成神经细胞的主要成分，但是，高血脂容易引起动脉粥样硬化，引起心脑血管病变。
五、饮酒、吸烟会影响血脂吗？
因为酒精产生高热量引起肥胖，血脂升高。吸烟直接和动脉硬化有联系，所以提倡少饮酒，每天可以喝白酒15克。提倡戒烟，戒烟后5年之后，烟对人体的危害才能消失。
六、血脂高的人能否吃荤？
血脂高的人可以每天吃胆固醇300毫克以下，瘦肉75克以下，瘦肉和鱼、鸡、牛羊肉互换，都是75克。
七、高血脂与遗传有关吗？
相当多的原发性高血脂症与遗传有关，这主要与脂肪代谢某些酶缺陷有关。继发性的高血脂症与营养过剩和不合理有关。
八、哪些血脂偏高的情况属于正常生理现象和暂时现象？
1.抽血的前日进大量含脂肪高的饮食和高糖饮食；
2.抽血的位置应该取坐位肘前静脉；
3.抽血前休息5分钟。不符合以上因素均影响血脂的浓度，使血脂浓度暂时升高；
因此，标准的正确的血脂浓度应该取二次血脂浓度的平均值，期间间隔一周。
九、测血脂前应注意什么检查结果才不会受干扰？
1.两周之内的饮食应该没有太大的变化；
2.禁食12至24小时；
3.血前一天不饮酒；
4.血前一天不吃含脂肪高的饮食和甜食；
5.血前休息5分钟；
6.肘前静脉血，压脉带的时间不超过1分钟。
十、血脂与胆固醇是否越低越好？
高血脂对血管潜移默化的危害必须引起重视，但血脂也绝不是降得越低越好，血脂过低，肿瘤的发生率会有所增加，因为胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，太多或太少，都不利于健康。
十一、夏季清淡饮食能否停药？
不少患者觉得，夏季天气炎热，吃得清淡，血脂就不会升高，从而忽略了正常用药。其实，降脂药往往有两方面作用：一是能降低血脂；二是有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。调脂、降脂是一个长期的过程，治疗期间除了要调整饮食和增强运动外，降脂药物的增减应该听取医生的意见，不要随意停药。
十二、高血脂喜欢盯上哪些人？
1.高血脂家族史的人；
2.40岁以上的男性，绝经以后的妇女；
3.长年喝酒、吸烟的人；
4.运动少的人。
十三、高脂血症怎么预防？
1.天摄入适当的热量，例如轻工作每天提供1800千克，中度工作每天提供2400千克，重度工作每天提供2800千克；
2.低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食；
3.多运动；
4.不要进高糖饮食；
5.定期体检。
十四、脂肪肝能否喝啤酒？
啤酒产生高热量，不提倡多喝。
十五、脂肪肝有好转的可能性吗？与肝硬化的联系？
脂肪肝通过饮食质量，适当的运动和使用调治药物，脂肪肝是可以消失的。喝酒的病人应戒酒，有长期饮酒引起的脂肪肝，停用饮酒的话，脂肪肝即会消失。有酒精性脂肪肝可以引起肝硬化。
十六、如果有了轻度的脂肪肝，应该在生活中注意什么？
1.改变生活方式，例如少喝酒，不吸烟，多运动；
2.减少每天摄入的总热量；
3.改变饮食结构，采用低脂低胆固醇饮食；
4.多吃蔬菜，保证大便通畅。
十七、体重与脂肪肝有何关系？
在人们的印象中，高血脂往往与肥胖划上约等号，似乎高血脂只是胖人的专利，而那些身材苗条的人容易忽视血脂检查。事实上，血脂水平与体型并无必然联系。高脂血症分为原发性和继发性。原发性高脂血症与环境及遗传相关。继发性高脂血症则继发于其他疾病，如糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此，体形瘦的人并不能对高脂血症免疫。
住院大楼十六楼 内分泌科
王晓明：13986726171
万勇军：13507261906
