三伏灸是我国传统医学中具有特色的三伏天保健方法。在全年中阳气最盛的三伏天，人的肌肤毛孔展开、身体基础代谢较为充沛之时，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸，对人体经络腧穴进行温热刺激，从而达到补充阳气、祛除寒湿的目的。

艾叶苦辛，性温，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。“药之不到，针之不及，必须灸之。”以艾灸产生灸感，沿经络穴位走窜，达到温化寒湿、气血和畅之效。

●三伏灸的作用

1.祛寒湿：三伏灸可以将淤积体内的寒湿之邪排出体外，同时清除人在夏季的暑热，因此有消暑排湿的养生作用，且对于各种寒症都有一定的缓解效果。

2.健脾胃：合理使用三伏灸，有着很好地健脾和胃、增进食欲、促进消化的作用。

3.温补肾阳：三伏天阳气最盛，三伏灸可以增强体质，帮助免疫力低下者提高抵抗力，尤其适用于肾气不足的人群。

●三伏灸注意事项

1.三伏灸时，切忌吹风。灸前应关闭窗户，注意保暖，避免着凉。

2.饭后不能立即做三伏灸，饭后1小时可以灸。

3.如果局部皮肤出现水疱，应注意保护伤口，避免感染。

4.三伏灸后，半小时内不要用冷水洗脸，4小时后才能洗澡。

5.三伏灸后，当天饮食要忌烟酒；忌辛辣刺激食物；忌寒凉生冷食物；忌肥甘滋腻食物。

●“冬病夏治”治疗时间

初伏：7月15日～7月24日

中伏：7月25日～8月13日

末伏：8月14日～8月23日

●“冬病夏治”地址及联系电话

地址：公安县人民医院门诊部一楼中医馆

公安县人民医院东院区三楼康复科、中医科治疗区 

联系电话：0716-5233634