随着现代生活节奏的加快，睡眠问题日益成为困扰公众健康的重要因素。为进一步提升公众对睡眠健康的重视，帮助受睡眠问题困扰的群众提供专业、科学的指导，公安县人民医院将于2025年3月21日世界睡眠日到来之际，开展以“健康睡眠　优先之选”为主题的公益义诊活动。现将活动具体安排公告如下：

一、活动主题

健康睡眠　优先之选

二、义诊时间

2025年3月20日（星期四）上午8：00～10:30

三、义诊地点

公安县人民医院门诊部一楼大厅

四、义诊内容

（一）面向群体：长期饱受失眠、多梦、打鼾、日间过度困倦等睡眠问题困扰的市民，以及对睡眠健康有疑惑或需求的群众。

（二）免费评估：采用国际通用的PSQI（匹兹堡睡眠质量指数）量表，为参与群众提供免费、专业的睡眠质量评估服务。

（三）专家咨询：邀请公安县人民医院精神科及心理咨询领域的资深专家，提供一对一的个性化咨询服务，涵盖失眠、鼾症、焦虑抑郁等常见问题。

（四）健康手册：现场发放《睡眠健康手册》，帮助群众了解睡眠知识，掌握改善睡眠质量的实用技巧。

五、义诊专家团队

伍卫，副主任医师职称,公安县人民医院精神科教学副主任。毕业于湖北省卫生职工医学院。国家二级催眠治疗师，湖北省精神卫生专科联盟成员，荆州精神医学委员会委员、市预防医学精神专业委员、市心理协会会员。

从事精神科临床工作30余年，现阶段工作重点在于精神疾病的临床治疗以及心理治疗实践。擅长精神疾病临床诊断和治疗，对失眠症及心理咨询经验丰富。曾在《中国老年保健医学》等杂志发表论文多篇。

周华,副主任医师职称,公安县人民医院精神科负责人。毕业于长江大学。国家初级心理治疗师,湖北省睡眠研究会睡眠与临床心理委员会委员，荆州市心理卫生协会委员。

从医十四年，擅长焦虑抑郁症、睡眠障碍、心身疾病等疑难杂症的诊断及治疗。在各级医学刊物上先后发表多篇学术论文5篇及专利一份。曾先后被评为“荆州市精神卫生工作先进个人”，多次被评为“县卫健系统先进工作者及优秀医师”，2次被评为“公安县人民医院十佳医生”等荣誉。

张明娟，公安县人民医院精神科主治医师。中国中医药信息学会睡眠分会委员。

从事精神卫生工作12年。擅长焦虑抑郁症、睡眠心身疾病、重性精神疾病的诊疗。

马瑶，公安县人民医院精神科心理治疗师。国家初级心理治疗师。

长期从事个体心理咨询和团体治疗的工作，擅长焦虑抑郁症，青少年的情绪与行为障碍的心理治疗，曾去各地参加关于儿童青少年心理健康的培训。

六、咨询电话

0716-5304738

公安县人民医院　　　　　

2025年3月17日