高温酷暑，不仅考验着每个人的耐热能力，更无形中为心血管疾病患者拉响了健康的警报。对于患有冠心病、心律失常等基础性疾病的人群而言，这个季节尤为艰难，稍有不慎便可能引发急性心血管事件，威胁生命安全。
入夏以来，公安县人民医院心血管内科接诊心血管疾病患者明显增多。，公安县人民医院心血管介入团队如同坚实的盾牌，为每一位心血管疾病患者筑起了生命的防线。近期共完成冠状动脉内支架置入术达150余台，急诊PCI达50余台，急诊PCI单日最高达6台。
为此，我们特别整理了一份夏日心血管健康小贴士，希望能帮助心血管疾病患者自我防护，减少疾病发作的风险。
一、认识风险，未雨绸缪。
（一）高温环境下，人体代谢快，出汗增多，血液浓缩。夏季高温，皮肤毛细血管扩张，体表血流量增加，因此回心血量减少，直接影响心肌供血。另外人体在高温环境下排汗增加，血液浓缩，容易诱发血管堵塞。
（二）高温环境容易引起人体内环境紊乱，交感神经兴奋，心率快，心脏耗氧量增多；另外人在高温环境容易烦躁，血压不稳定，从而容易使血管内斑块破裂、脱落等引起血管阻塞。因此，了解并重视高温可能带来的健康威胁，是做好预防的第一步。
二、牢记“两个120”，守护生命线。
面对突发的心血管急症，时间就是生命。公安县人民医院心血管内科专家强调，患者及家属应牢记“两个120”原则：一是及时拨打120急救电话，确保专业医疗团队能够迅速响应；二是把握黄金救治时间——心梗发生后的120分钟，这是挽救心肌、降低死亡率和致残率的关键时期。尽早开通闭塞的血管，恢复心肌血流灌注，是救治成功的关键。
三、预防为先，远离危险。
（一）合理降温：尽量避免在高温时段外出，保持室内通风凉爽，使用空调、风扇等降温设备时也要注意温度适宜，避免室内外温差过大引起身体不适。
（二）科学补水：适当增加饮水量，以少量多次的方式补充体内水分，避免一次性大量饮水加重心脏负担。同时，可适量饮用淡盐水或含电解质的饮料，以补充随汗液流失的钠、钾等矿物质。
（三）清淡饮食：减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，有助于降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险。
（四）适度运动：选择清晨或傍晚等较为凉爽的时段进行适量运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动导致心脏负担加重。
（五）定期监测：心血管疾病患者应坚持定期监测血压、心率等生命体征，如有异常应及时就医调整治疗方案。
（六）情绪管理：保持情绪稳定，避免过度激动或焦虑，因为情绪波动也是诱发心血管疾病的重要因素之一。
四、强化救治网络，共筑生命防线。
公安县人民医院依托“心电一张网”和胸痛中心救治机制，为心血管疾病患者构建了快速、高效的救治体系。这不仅是对患者生命的负责，也是对医疗技术和服务水平的考验。未来，医院将继续加强与基层医疗机构的合作，提升区域内的心血管疾病防治水平，为更多患者带来生命的希望。
面对高温天气下的心血管疾病挑战，我们需要从预防、救治等多个环节入手，共同努力降低发病率和死亡率。
让我们携手共筑健康防线，守护每一个宝贵的生命。（心血管内科 夏向阳）
心血管介入团队
夏向阳，中共党员，硕士研究生，副主任医师职称，公安县人民医院心血管内科负责人。毕业于武汉大学。2012年在武汉大学人民医院进修心血管内科和心导管一年，2019年在华中科技大学附属同济医院进修心导管一年。
湖北省胸痛中心预审专家委员会委员；湖北省结构性心脏病委员会委员；荆州市心血管代谢联盟常务委员；荆州市心血管质控中心委员；荆州市心血管疾病介入诊疗质量控制中心专家委员会委员；荆州市复杂冠脉联盟专家委员会委员；荆州市房颤联盟专家委员会委员；黑龙江科学技术出版社《临床内科学诊疗精要》副主编。
从医二十余年，擅长冠脉介入治疗、起搏器植入术、心律失常射频消融术、卵圆孔未闭封堵术，心血管内科常见病及疑难病的诊断及治疗。在各级核心医学刊物上发表学术论文10余篇。曾获得荆州市“好医生”称号，公安县“十佳医生”、院内“十佳医师”等荣誉。
坐诊时间：每周二
坐诊地点：门诊二楼心内科门诊2号诊室
韩卡，副主任医师职称，公安县人民医院心血管内科副主任，毕业于三峡大学。先后多次到上级医院进修学习心血管内科和心导管相关知识。
荆州市复杂冠脉联盟专家委员会委员；荆州市房颤联盟专家委员会委员。
从医十余年，擅长擅长冠脉介入治疗、起搏器植入术、心律失常射频消融术、卵圆孔未闭封堵术，心血管内科常见病及疑难病的诊断及治疗。在各级核心医学刊物上发表学术论文10余篇。
坐诊时间：每周四
坐诊地点：门诊二楼心内科门诊2号诊室
黄敏，主治医师职称，毕业于宜昌三峡大学临床医学专业。公安县人民医院心血管内科医师。2023年1月～6月在武汉大学中南医院进修学习冠心病介入治疗。
荆州市心血管代谢联盟委员。
从医十余年，擅长冠状动脉造影检查、冠状动脉支架植入术、急诊PCI术、临时起搏器植入术。对常见心血管疾病如心力衰竭、心肌病、高血压病、心律失常、心脏瓣膜病、冠心病等疾病的诊治均有丰富的临床经验。
工作地点：住院部11楼心血管内科
胡红霞，主治医师职称，毕业于武汉科技大学。公安县人民医院心血管内科医师。2024年1月～7月到上武汉亚洲心脏病医院进修学习心血管内科和心导管相关知识。
从医十余年，擅长心血管内科常见病及疑难病的诊断及治疗，对心血管内科急危重症有独到见解。熟练掌握冠状动脉介入治疗技术。
工作地点：住院部11楼心血管内科
科室联系电话：0716-5234464
0716-5208318
0716-5208389
