这两天,你的朋友圈
是不是被一只“猴子”刷屏了
8月20日
被称为首款国产3A游戏大作的
《黑神话:悟空》正式上线
不少玩家第一时间打开电脑
西天取经,直面天命
但没想到九九八十一难
最难的竟然是“晕3D”
游戏发布首日
就有一位主播直接“玩吐了”
但是,对于3D游戏,为什么有人晕得厉害,有的人越玩越起劲?要弄清楚这个问题,我们要先从另一个头晕问题讲起——晕车。
PART 1 晕动症
你觉得你在动,但视野没动
乘坐交通工具时,因人体感觉器官接收到的信息出现矛盾引起的眩晕症状,我们叫做晕动症(motion sickness)。
举个例子,当人坐在行驶的汽车上,身体跟车辆相对静止,所以人眼看车内的物体并不能感觉到自己在运动。
但是我们耳朵中的前庭系统可以感受到运动、晃动和加速、减速。
这样一来,眼睛收集到的信息和前庭系统收集到的信息不匹配,产生冲突,导致头晕、恶心、呕吐等。
PART 2 3D晕眩症
当你觉得你没动,但视野在动
“晕3D”是一种视觉诱发的晕动病障碍(VIMSD),又称“3D晕眩症”,是指在玩3D电子游戏或者使用VR设备时易出现的晕眩症状。
“晕3D”和典型的晕动症完全相反,明明坐着没动,但是眼睛里的世界却在动。其实基本原理是类似的:都是因感官之间发生冲突,引起眩晕症状。
这种情况不单单是玩《黑神话:悟空》这种3D游戏会出现,环绕影院、模拟驾驶、太空模拟飞行、VR虚拟现实等,都会让3D晕眩症成为一种常见现象。
PART 3 怎样才能不晕3D?
1.减少自己的沉浸感
将游戏视野适当调广一些,并使用第三人称视角,减少自己的沉浸感,让大脑意识到,自己并不是在跟 BOSS 对战,而是坐在椅子里,能在一定程度上缓解眩晕。
2.调整视角
减少低头向下看的频率,注意保持视觉与前庭系统相对一致。玩游戏时如果一直看着水平方向,眩晕感会相对好一些。
3.控制游戏时长
玩游戏的时间越长,3D晕眩症的症状也会越严重。应控制游戏时间,注意休息,避免长时间盯着3D游戏的屏幕看,盯着屏幕一段时间后,建议闭目养神,或者眺望远处,放松眼睛。
4.减少视觉刺激
坐得离屏幕远一些,让视野里融入一些房间里的物件,减少游戏画面的占比,同时还可以适当降低屏幕的分辨率、亮度、帧速率等。
5.吃药有用,但需咨询医生
除了前面的方法,吃晕车、晕船药,也是可以缓解电子晕动症症状的。不过需要注意,如果要吃药,建议咨询医生。
专家温馨提示:如果出现了晕3D的症状应该注意休息,而不是硬撑着打游戏,别忽视了身体给出的求救信号。健康游戏,快乐生活。如果症状始终无法缓解,一定要及时到医院就医。
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就诊信息
一、挂号方式
(一)微信公众号:关注“公安县人民医院”微信公众号,点击“就诊服务”——“当日挂号”或“预约挂号”,选择“内科”——“神经内科门诊”,按页面提示操作至“挂号成功”后,再到诊区报到处取号,按序就诊。
(二)现场预约:直接前往医院门诊大厅,在自助挂号机或服务台,由工作人员协助完成预约。
(三)支付宝:搜索“公安县人民医院”,点击“我要挂号”,选择“内科”——“神经内科门诊”,按页面提示操作至“挂号成功”后,再到诊区报到处取号,按序就诊。
二、医师简介
吴新高,副主任医师职称,公安县人民医院神经内科主任。毕业于长江大学。先后多次到上级医院进修学习神经内科相关知识。从医三十余年,熟练掌握神经内科常见病及多发病的诊断及治疗,对各种脑血管病、癫痫及中枢神经系统感染性疾病的诊治有较深的造诣,特别是对神经内科危急症的处理,如昏迷的抢救、颅内高压的处理、各种脑血管病急性期的处理、癫痫持续状态的救治等有独特的见解。在国内重要期刊发表学术论文多篇。
刘红,硕士研究生,副主任医师职称,公安县人民医院神经内科副主任。毕业于温州医学院。先后多次到上级医院进修学习神经内科相关知识。从医近二十年,擅长各种脑血管疾病、颅内感染、癫痫、头痛头晕等常见病、多发病的诊断及治疗。尤其在脑梗死超早期个体化溶栓治疗、脑血管造影、桥接取栓等方面有丰富的临床经验。在国内重要期刊发表学术论文多篇。
黄平,副主任医师职称,公安县人民医院神经内科医师。毕业于湖北省卫生职工医学院。从医近三十年,先后多次到上级医院进修学习神经内科相关知识。擅长脑血管病、癫痫、头痛、周围神经病等神经系统疾病的诊断及治疗,尤其是肌电图的检查和诊疗有丰富的临床经验。在国内重要期刊发表学术论文多篇,发明新型实用技术专利1个,现为荆州市神经病学学会专业委员会委员。
李伟,主治医师,本科学历,公安县人民医院神经内科医师。2011年毕业于咸宁学院临床医学专业,曾在武汉大学中南医院进修学习神经内科相关知识。从医十余年。一直从事神经内科疾患的诊疗,擅长脑梗死、脑出血、癫痫、头痛、头晕的诊治。专注于脑梗死、脑出血等急性脑血管疾病的精准治疗与康复管理,力求在疾病早期即实施有效干预,以最大限度地减轻患者症状,改善生活质量。
三、就诊地点
公安县人民医院门诊部二楼内科综合诊区1号、2号神经内科诊室
四、咨询电话
0716-5208319